"如果可以讓現在停止不走，就不會害怕失去這秒的感動"
過去很喜歡這首"時間快轉"，拿來形容懷孕中期的心情真的十分適切。
前三個月的害喜期過去後，接下來這段時間真的是過得飛快~(因為過太爽?XD)
回想起這2個月，好像全都在和家人朋友幸福的吃吃喝喝中渡過...... =..=
也因此我的體重急劇失控......眼看就要Hold不住了.......Orz
其實孕期的體重管理非常重要，不僅有助於生產順利，也可以避免一些合併症與產後肥胖。
孕媽咪體重失控的原因
1. 懷孕時為了胎兒成長，飲食容易失去節制，很多孕媽咪除了三餐、點心之外，
每天吃零食，外加宵夜，體重自然直線上升。(簡直就在形容我... T_T)
2. 現代孕婦容易攝取過多油脂，尤其長期外食更容易攝取過多熱量，
久而久之就吃出一身脂肪，造成營養不均衡。
3. 當有妊娠毒血症、妊娠糖尿病等合併症時，體內易蓄積水分造成體重過重。
因為佳貓產前的BMI值算是標準的21，所以按照懷孕各階段理想的體重.......
懷孕初期：體重平均增加約1~2公斤。此階段體重若增加太快，多會胖到媽咪本身。
懷孕中期：每月增加1.5~2公斤，共增加約5~6公斤。此階段體重開始反應在胎兒的成長。
懷孕後期：每週增加0.5公斤，共增加4~5公斤。此階段體重增加主要在胎兒與胎盤。
好滴~總之呢~讓大家看看相片就知道......某孕媽咪已經有點超出範圍的證據~XD
4個月後，肚子突然大好快...QQ 每天早上在挑衣服時都如臨大敵......Orz
但謹記我娘說滴~"即使懷孕也要當美美的孕媽咪的原則，至少不能太邋遢像黃臉婆。"
平常上班要穿得舒服為第一原則~但也希望能夠讓自己看起來順眼~
非常感謝媽姐們提供的一堆娃娃裝，我每天都在跟自己的衣服玩配對遊戲~XD
老大說，最好是懷孕時只胖到肚子，就是只看臉完全看不出是孕婦~!!(目標)
總之，我會努力讓自己在接下來能養胎不養肥肉~戒宵夜是首要課題呀~(握拳)
題外，昨天去做20週的產檢，主要是確認胎兒的器官是否都正常發展。
吳醫師非常仔細的照很久，並且一一向我跟老公解說每個部份的器官如何如何。
看著寶貝的小心臟跳得如此有力，床上這位媽咪非常笑得非常開心~
而且因為醫生說Baby一切都發展得很好，就更開心了~^^
最後附上可愛小佳貓跟大家say哈囉的超音波~
醫生說現階段還沒長肉，看起來沒有非常可愛~(像外星人)
但看在爸媽眼中，自己的寶貝怎樣都可愛啦~哈哈~XD
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